Всемирный День психического здоровья

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается Всемирный День психического здоровья. В этом году он отмечается под девизом «Рабочее место и психическое здоровье». В нашем обществе о психическом здоровье не принято говорить открыто, хотя часто наблюдается прямая связь между психикой и физическим состоянием человека. Часто причиной повышенной тревожности, проблемы со сном, подавленность и другие симптомы которые мешают человеку нормально функционировать, являются душевные переживания. «Одним из факторов, определяющих наше благополучие, является психологический климат на рабочем месте» - говорится в официальном обращении на сайте ВОЗ.

Важно создавать комфортные условия труда, благоприятный психологический климат в коллективе через взаимоуважение, толерантности членов коллектива, использовать методы повышения стрессоустойчивости, также мотивировать к здоровому образу жизни коллег, - все это способствует к здоровым отношениям в коллективе и обществе в целом.

На базе Центра медицинской профилактике проведено анонимное тестирование по Госпитальной шкале тревоги и депрессии HADS. В тестировании участвовали работники предприятий КМР – 44 человека. В результате анализа: у 27 человек уровни и тревоги, и депрессии находятся в пределах нормы; у 12 человек имеет место клинически выраженная тревога, а уровень депрессии в норме; у 5 человек имеет место клинически выраженная тревога и субклинически выраженная депрессия. Респонденты с высокими показателями тревоги/депрессии направлены на консультацию к психотерапевту.

Алкоголизм начинается с пива

Ежегодно на базе образовательных учреждений согласно плану областных информационно-просветительских акций по профилактике ХНИЗ и формированию ЗОЖ проводится анкетирование студентов района по социально-значимым проблемам и заболеваниям. Среди широкого круга факторов риска физического и психического здоровья особую значимость приобретает пивной алкоголизм в молодежной среде.

В рамках Всемирного Дня трезвости, который отмечается 11 сентября проведено анонимное анкетирование среди молодежи КМР. Цель анонимного анкетирования: выявить уровень информированности о пивном алкоголизме, к каким напиткам относят пиво, отношение к пиву. Результаты анкетирования важны для формирования дальнейшей профилактической работы с молодежью. Также важна личностная профилактика, которая способствует формированию негативного отношения к алкоголю, принятию себя, развитию социальных и волевых качеств. Известно, что злоупотребление пивом может привести к формированию алкогольной зависимости (пивного алкоголизма), заболеваниям печени, ожирению и поражению сердечно-сосудистой системы. По данным социальных исследований мотивация употребления пива в молодежной среде остается на высоком уровне. Можно сделать вывод о том, что риск употребления пива среди молодежи остается высоким.

Платно или бесплатно?

Предельные сроки ожидания медицинской помощи

Нарушено право на бесплатную медпомощь?

Сообщи, где торг смертью

С 1 по 30 июня 2017 года в Челябинской области, с 10.00 до 18.00 будет работать телефон доверия по вопросам незаконного распространения и употребления наркотиков.

Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка оперативно-значимой информации, а так же оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

Если вы готовы противодействовать незаконному обороту наркотиков, их немедицинскому потреблению, вы можете обратиться по телефону доверия 8 (351) 777-47-25.

Мы призываем всех, кто осознает гибельную опасность наркомании, проявить бдительность и принять активное участие в проведении акции – возможно, вы спасете жизнь своих родных и близких. Любая информация будет проверена. Ни одно обращение не останется без внимания.

Правила измерения артериального давления

Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, благодаря которому по ним осуществляется движение крови.

Нормальное артериальное давление: ниже 130/85.

Высокое нормальное АД: между 130/85 и 140/90.

АД 140/90 и выше считается артериальной гипертонией.

Контроль артериального давления
– 1 раз в год, если давление никогда не повышалось.
– Не реже 1 раза в год, если давление было повышено хотя бы однажды, обнаружено случайно.
– Не реже 1 раза в месяц, если давление повышалось, и Вы не ощущаете этого.
– Так часто, как советует врач – если повышение давления сопровождается нарушением самочувствия.

Зачем нужен контроль АД?

Для раннего выявления и своевременного лечения артериальной гипертонии.

Для контроля эффективности лечения, достижения уровня 140/90, во избежание осложнений АГ.

Каждый пациент, страдающий гипертонией, должен регулярно измерять АД и вести дневник самочувствия. Это поможет доктору оценить эффективность лечения, адекватно подобрать дозу препарата, оценить риск возможных осложнений и эффективно предотвратить их.